Natürliche Bypässe – ist das möglich?
Diabetiker haben oft eine vorzeitige Arteriosklerose, d.h. die Schlagadern altern schneller und weisen Plaques (Ablagerung) oder sogar Engstellen auf. Regelmäßiges körperliches Training kann die Eröffnung natürlicher Bypässe am Herzen ermöglichen.
Leberfettreduktion in nur einer Woche
Eine spektakuläre Studie hat 2020 gezeigt, dass sich eine verfettete Leber in kürzester Zeit – in einer Woche! – wieder zurückbilden kann. Entscheidend dafür ist eine super strenge Kohlenhydratreduktion auf _25 g KH pro Tag.
Die Fettleber – wie kommt es dazu?
Eine Verfettung der Leber findet sich bei fast allen Menschen mit Typ 2-Diabetes und Prädiabetes. Etwa 40% der Erwachsenenbevölkerung in Deutschland sind davon betroffen.
Insulinresistenz
Die verminderte Wirksamkeit von Insulin ist ein zentrales Problem für die meisten Prädiabetiker:innen und Diabetiker:innen. Wie es dazu kommt und welche Konsequenzen die Insulinresistenz hat, erklärt dieses Video
Zucker macht süchtig
Schnell verfügbare Kohlenhydrate stimulieren im Gehirn das Suchtzentrum, den Nucleus accumbens.