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Das Buch

Diabetes Typ 2 zurückbilden –
packen Sie es an!

Rund 10 Millionen Menschen in Deutschland haben einen Typ 2-Diabetes. Und mehr als 20 Millionen steuern darauf zu. 

Warum unternimmt unsere Gesundheitspolitik nichts, um diesen stillen Tsunami zu stoppen? Stattdessen werden die Verbraucher mit einem auf falschen Grundannahmen beruhenden „NUTRISCORE“ in die Irre geführt.

Dass Prävention und Rückbildung des Typ 2-Diabetes möglich sind, haben zahlreiche Studien bewiesen. Wie Sie diese Erkenntnisse für sich persönlich nutzen können, erfahren Sie in diesem Buch.

So bringen Sie Ihren Stoffwechsel auf Trab:

  • Spannend und ganz neu: Anhand der Untergruppen von Typ 2 sehen Sie, was Ihnen ganz individuell hilft – personalisierte Behandlung statt Gießkannen-Prinzip.
  • Anders essen & bewegen: Wie Sie in kürzester Zeit von Low Carb und Intervallfasten profitieren und wie Sie Ausdauer- und Kraftsport optimal kombinieren. Mit über 100 Low-Car-Rezepten der Diplom-Oecotrophologin Bettina Snowdon – schnell, sättigend und unglaublich lecker.
  • Zucker im Blick: die herausklappbaren Zuckerlöffel-Grafiken zeigen Ihnen, welche Lebensmittelmengen wie vielen Teelöffeln Zucker entsprechen – und wie Sie diese ersetzen.
 

Tschüss Diabetes – starten Sie in Ihr neues Leben!

Lesen Sie hier schon das erste Kapitel

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